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Envolver, bebé burrito, entabacar o swaddle ha sido una práctica tradicional en muchas culturas durante siglos, que ofrece comodidad y seguridad a los recién nacidos. Sin embargo, en los últimos años, el debate en torno a sueño seguro se ha intensificado, con opiniones contradictorias por parte de padres, profesionales de la salud e investigadores. ¿Envolver a los bebés es una técnica beneficiosa para calmarlos o plantea riesgos para su salud y desarrollo?

Porque como pediatra recomiendo esta práctica

• Imitando el útero: envolver cómodamente al bebé en una tela, replicando el ambiente acogedor del útero. Esta sensación puede calmar a los bebés al reducir su reflejo moro o de sobresalto y promover un mejor sueño. 
• Patrones de sueño mejorados: muchos padres informan que envolverlos ayuda a sus bebés a dormir más y más profundamente, lo que genera noches más tranquilas tanto para los bebés como para los cuidadores.
• Reducción del riesgo de muerte súbita del lactante: Algunos estudios sugieren que envolverlos puede reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) al evitar que los bebés se pongan boca abajo mientras duermen, lo cual es un factor de riesgo conocido de SMSL. Ojo que esto todavía no es reconocido por las academias de pediatría a nivel mundial.
• Alivia los cólicos y la irritabilidad: Envolverlos puede proporcionar una sensación de seguridad y comodidad a los bebés con cólicos o inquietos, calmándolos y reduciendo los episodios de llanto.

El argumento en contra de envolverlo

• Riesgo de displasia de cadera: Envolverlo con fuerza puede restringir el movimiento natural de las caderas de un bebé, lo que podría provocar displasia o dislocación de la cadera, especialmente si las piernas están fuertemente unidas. Por esto las piernas siempre deben quedar sin apretar.
• Sobrecalentamiento: Envolver a los bebés en mantas gruesas o en varias capas puede provocar sobrecalentamiento, que es un factor de riesgo de SMSL. Es esencial asegurarse de que los bebés no estén demasiado abrigados cuando los envuelvan, especialmente en climas más cálidos. Si los cachetes están muy calientes o está sudando es probable que tengas muchas capas.
• Movimiento restringido: algunos expertos sostienen que envolverlo puede obstaculizar el desarrollo de las habilidades motoras y la coordinación física al limitar la capacidad del bebé para moverse libremente. Esto no ha sido probado en ningún estudio, siempre y cuando se use para momentos de sueño.
• Mayor riesgo de SMSL en bebés mayores: si bien envolverlos puede reducir el riesgo de SMSL en bebés pequeños, podría potencialmente aumentar el riesgo en bebés mayores que pueden darse la vuelta sobre su estómago pero aún están envueltos, ya que esta posición puede impedir su capacidad de autocontrol. Por esto se debe suspender la práctica cuando los bebés se empiecen a intentar dar la vuelta de los 2 a 4 meses de edad.

Para la técnica de como se debe hacer correctamente, visita nuestro blog: Como hacer un swaddle, entabacar o poner a mi bebé burrito.

Otros recursos

• Mi blog favorito de este tema es el de Taking Cara of Babies.
• La academia americana de pediatría también tiene un blog que complementa la información de este blog y lo pueden encontrar acá.
• Para comprar un entabacado de velcro pueden visitar esta página.
• Para preguntas de este tema y hablar con un pediatra visita nuestra página principal aquí.